暑っ・・・！と思いましたね、昼間は。本日の奈良（2018/3/14）の最高気温、22℃越え。
急なポカポカ陽気、真っ青な晴天続き、花粉症ではない私はわりと良い感じで過ごせております。

が、しかし良いお天気すぎて乾燥がキツい(>_<;)目がショボショボします。一時は喉もヒリヒリと乾燥し、なんだかたまに頭痛もするような。でもカゼではないような。
あっ
そんな時にぴったりの、漢方ティーがあるではないですか。【菊花茶】です。

菊茶には「消暑解熱」＝身体の「火」の気を下げる効果があるとされています。身体に余分な熱がたまっていると、吹き出物が出やすかったり、口臭が強くなるといわれます。熱を冷まし解毒作用のある菊花は、他にも以下の症状にGood。
・疲れ目、充血
・頭痛、のぼせ
・吹き出物、腫れ物

お湯を入れると やわらかく広がる花を見ているだけで心が和みます。ハーブのカモミールティーのような淡～い甘さと、菊花茶独特のクールな味です。春のリラックスタイムにおすすめです。

旧blog・2018/03/14 より一部改定